Att sätta upp ett ambitiöst mål och föreställa sig det i sin helhet kan vara förlamande. För att lyckas ska du inte dra upp en totalplan för hur du ska uppnå det. Du ska göra två saker. Bryta ned det i en handfull små, snabba mål. Och uppmärksamma när du klarar av dem: starta en ”hargjortlista” vid sidan av din (korta) attgöralista. (Författarna bakom boken är psykologerna Teresa Amabile och Steven Kramer.)
